Oat Bar

Orang cakap makan Oat bagus untuk kesihatan jantung sebab oat boleh serap kolesterol..

Tapi masalahnye, aku memang tak lalu nak makan oat tu macam tu je..tak leh masuk..sedang kan nestum yang cam sedap tu pun aku tak bleh masuk..ni kan lak oat yang tak de rase ape2 tu..huhu

So, alternative lain yang aku ade adalah aku beli oat bar..sedap skit & kenyang gak la..aku makan untuk breakfast..so, walaupun tak effective sgt tapi at least ade gak la makan..=)

Malynn:)